fds

Esse fds de semana, foi sem treino.
Na sexta curtimos um show muito legal de uma banda que eu não conhecia " Funk como Le Gusta" muito bom... instrumentos de sopro, uma percurssão diferente. Interessante. Mas como acabou cedo e estavámos animados, fomos para o Barril da máfia...uma baladinha pra pessoas da nossa faixa etária, muito boa.  Daí, ficamos com uma ressaquinha de sono sexta feira, e no sabado fomos pra Piracicaba, em um churras com a familia do namorado.... foi otimo.
Hoje de manhã fomos assistir o Long distance de Pirassununga. Um meio IronMen de trithlon.
Para quem não esta muito familiarizado com triathlon, esta é uma prova com a metade das distâcias do IronMan. Sao 1900 mts de natação. 90 km de ciclismo e 21km de corrida.
Muitos amigos RMs estavam participando... e ficamos lá sob o sol escandante por mais de 6 horas (merecemos uma medalha tb, fala aí???!!!!) torcendo, aplaudindo, gritando os nomes de todos eles que passavam, tentando incentivar e fazer com que eles mesmo acreditassem neles.... e no final foi muito lindo e emocionante ver a maior estrela da nossa equipe a Vanessa Gianinni, que foi 10 colocada no mundial de meio iron na semana passada, conquistar a prova hoje, superando toda sua dor e mal estar... Ficamos todos ali emocioados com ela chegando aos prantos pra cruzar a linha de chegada e abraçar a nossa tecnica Rosana Merino, que a aguardava depois da linha de chegada.
Foi lindo, ver todo aquele circo, todas as pessoas envolvidas, os atletas e suas famílias: as suas historias de vida.

O meu sentimento foi de que eu realmente estou no lugar certo, fazendo a coisa certa, com as pessoas certas!

AMEI!

Domingo fiquei mais velha

Domingo foi meu aniversário... fui correr cedinho - 12k dentro do condominio shangrilá.... um lugar muito lindo, mas de percurso dificil. Foi muito bom!!!

Depois fizemos um churrasquinho em casa, com o bons e velhos amigos... tao velhos quanto eu estou ficando!! :(

O fato de estar me aproximando dos 30 anos está me abalando um pouco, como ja falei aqui, mas eu me sinto muito bem, muito segura da minha vida, muito dona do meu destino e das minhas escolhas. Me sinto mais bonita o que quando tinha 20 anos, mais experiente... enfim. A vida ta boa! hhahaha.

tks God, pela luz, pela vida, pela paz e serenidade!

eu também tenho preguiça!

Hoje pela manhã, uma amiga me ligou me pedindo orientação sobre academia, porque ela precisa iniciar uma atividade fisica e quer algo personalizado, mas nada que exija muito dela porque ela realmente não gosta de exercicios fisicos, então ela não quer nada que a abrigue.... Dai eu parei pra pensar um pouco, dei algumas sujestões como o pilates, e outros.. e depois disse a ela: Sabe, até eu que adoro exercicios fisicos, tem dias que não estou afim, que estou super cansada, que tudo deu errado no meu dia, que tive milhões de problemas, e que o que eu mais preciso é de um bom banho e da minha cama, MAS, eu vou mesmo assim pra academia, porque isto ja está no meu consciente e no subconsciente tb. Me exercitar é vital. É como comer, dormir... faz parte do meu dia, até quando estou muito cansada. As vezes eu negocio comigo.... digo, ta bom, hoje vou fazer só uma parte do treino, em vez de correr 8k corro 6, 5, as vezes eu pulo a musculação. Não tem problema....

Outros dias como hoje, eu fico com um pouco de preguiça... tava meio sem vontade do treino.... mas chegando lá, eu inverti a ordem e fiz primeiro a musculação para perna ( treino super forte) e depois fui correr... iniciei de vagar, fui espantando o molejo e fui acelerando, faltando 1k acelerei tudo...fiz bem forte, e saí de lá me sentindo a mulher maravilha,    Rá..... comigo ninguém pode,  nem o pecado capital da PREGUIÇA me vence.... eu a engano.

fim de semana no Guaruja

Neste feriadão, desci até  o Guaruja, fui descansar  um pouco, pegar uma cor, estar com minhas amigas queridas, o namorado... foi uma delicía. Pegamos praia no sábado... tostei um , descansamos um pouco, depois jantamos todos juntos. No domigo, como somos dia cedo... acordamos um pouco antes das oito, e resolvi que queria correr. Botei meu tenis e parti pra praia da Enseada, que tem um calçadão melhor... e la fui eu, até quase o fim da praia, quando meu relogio bateu 30min. daí retornei pelo mesmo percurso tentando apertar mais um pouco. Fui observando os outros corredores, realmente tem muita gente correndo hoje em dia... foi muito legal. No final completei o trajeto de volta com 2min menos do que o da ida, fechando em 58min. Foi delicioso!!!!! Adorei! Aliás eu gostei muito de ter ido fazer este passeio.. Quando chegamos no ap. o pessoal já tinha ido pra praia...tomamos um banho e fomos pra lá, nos juntar ao grupo.
Foi muito bom estar com a Nina, uma amiga que morou comigo na época de faculdade, e hoje mora lá no litoral, está casada, tem uma filha lindíssima de 1 ano, e já esta encomendando o 2 bebê. Através dela eu conheci a Carol, que mora aqui em Campinas e hoje é mais proxima de mim, por questões óbvias. A Carol e o André,  também foram pra praia conosco, eles estão grávidos... esperando pelo Matheus, que chegará em meados de Fevereiro.
A Bruna e a Fabiana com seu Marido, também amigas que a Nina me apresentou ha alguns anos, estavam por lá.

Foi tão bom dividir umas horinhas com elas, observando como a nossa vida mudou, como evoluimos e nos desenvolvemos. Eu fiquei tentando imaginar o que elas estariam sentindo, pensando - vivendo esta fase da vida: MATERNIDADE
Uma coisa louca, linda, dificil, mas fantástica, apesar de temerosa... enfim, X . Como será que vou encarar esta situação, no dia que ela chegar???

Por enquanto eu vou curtindo a barriguinha das amigas, e seus filhotinhos... delicias!!!
vou ter um monte de sobrinhoss, OBA! 

ADORO SER TIA!