Inspirada num texto da Ana Terra do www.ideiasdefimdesemana.com em que a autora fala sobre a hora de parar.
Você sabe a hora de parar? ela pergunta. Várias reflexões são válidas... principalmente a hora de parar simplesmente para ver a vida passar... porque ela, a vida. Nunca vai parar para esperar por você!
Eu ainda não sei a hora de parar, desconfio de vários momentos. Mas ainda sinto uma vontade louca é de começar, recomeçar. De me atirar profundamente como um saltador ornamental, seja na vida pessoal e profissional.
Participei nestes dois últimos meses de um processo seletivo para iniciar um curso de Mestrado na UNICAMP, em Ciências da Nutrição do Esporte e do metabolismo, e graças a Deus, fui aprovada. É a minha vontade de recomeçar... de buscar mais um caminho, de ser mais e ser melhor. Vontade de "sair da caixinha", subir mais um degrau.
Eu não sei a hora de parar, só sei que estou recomeçando.
Você sabe a hora de parar? ela pergunta. Várias reflexões são válidas... principalmente a hora de parar simplesmente para ver a vida passar... porque ela, a vida. Nunca vai parar para esperar por você!
Eu ainda não sei a hora de parar, desconfio de vários momentos. Mas ainda sinto uma vontade louca é de começar, recomeçar. De me atirar profundamente como um saltador ornamental, seja na vida pessoal e profissional.
Participei nestes dois últimos meses de um processo seletivo para iniciar um curso de Mestrado na UNICAMP, em Ciências da Nutrição do Esporte e do metabolismo, e graças a Deus, fui aprovada. É a minha vontade de recomeçar... de buscar mais um caminho, de ser mais e ser melhor. Vontade de "sair da caixinha", subir mais um degrau.
Eu não sei a hora de parar, só sei que estou recomeçando.
Um comentário:
É... a vida não espera não...
Começar e/ou recomeçar sempre. Desistir nunca.
Agradeço a tua visita, já te adicionei nos links, pois o Vivo Correndo parece-me bem interessante, e dieta...bem...
desde 1 Abril estou (pela 1ª vez) a ser seguida por um Nutricionista, mas o que ele me dá mesmo, é motivação, pois não há segredos nem fórmulas milagrosas. Comemos mais do que aquilo que precisamos, engordamos, e o inverso. simples!
Mas o que faço (tenho feito) é reduzir muito os hidratos de carbono, como pão, massa, arroz, batata, etc.
faço 2 refeições principais - almoço e jantar - com fonte de proteina: carne, peixe, ovo, queij fresco... e acompanho só com legumes, cozidos ou salada, termino sempre essa refeição com igurte magro e chá.
entre as refeiçoes: uma peça de fruta e/ou iogurte
peq. almoço: leite com café (não dispenso) , 2 tostas com queijo fresco, compota, fiambre magro, e 1 kiwi (ajuda o intestino)
à noite, se o jantar foi cedo e me deito tarde, bebo leite ou iogurte
como corro, 2 ou 3 refeiçoes por semana, podem conter os hidratos como massa ou arroz
De resto, é o que toda a gente deve fazer: não abusar de gorduras, doces, etc...
Muita água e chá
E muito importante, é aceitarmos nossos deslizes... Comer é um prazer e devemos continuar a ter esse prazer.
Um beijinho e certamente passarei a visitar-te com regularidade
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