eu mudei

Eu mudei essa semana de academia. Agora os meus treinos passam a ser realizados na Companhia Athlética de Campinas.

Estou buscando uma estrutura melhor, para conseguir me desenvolver mais nos esportes.... ah, o meu treino tb mudou. Agora eu passei a praticar triathlon.

Eu nunca nadei na minha vida, exceto aos 14 anos quando fiz aulas de natação por uns 3 ou 4 meses e só. Nunca mais me atirei à vida aquática.

Eu tb nunca fui de bike... houve um tempo que em casa era totalmente proibido andar de bicicleta ou qualquer outro veículo motorizado ou não, com duas ou menos rodas, (incluia patins, skate e patinete) meu pai ficou traumatizado após um grave acidente que meu tio sofreu.

Entretanto... convivendo com as pessoas da minha equipe, que é originalmente de triathon eu peguei gosto. Me deu vontade de cair naquela água.... Me deu vontade de sentir o vento batendo no meu rosto enquanto pedalo... e por isso, estou lá, fazendo aulinhas de natação 2x por semana, fazendo speening 2x por semana e correndo outras 4 vezes. Tb estou fazendo uma base muito boa de musculação 4 x por semana. E quando dá, um yoga pra relaxar...

Claro que não tenho nenhuma pretensão de fazer provas por enquanto, eu sei que vai levar muito tempo até atingir um nível razoável. Eu ainda nem tenho uma bike, e elas custam muito caro, por isso, vai levar muito tempo até que participe de uma provinha.

Por enquanto eu posso ficar na academia 2,5 h por dia, depois do trabalho. Então eu quero aproveitar tudo o que eu puder.

dia corrido

Bom... ontem foi um dia interessante...

eu acordei cedo, já trabalhando... resolvendo mil coisas by fone.... by net, combinei um jantar aqui em casa com uma amiga que está grávida. Daí resolvi que o tema seria inspiração australiana.... parti pro supermercado em busca de costelinhas suínas, maçãs, temperinhos, tomates, petiscos etc etc etc....

cheguei, joguei as coisas no armário, continuei trabalhando... até as 17h. Desliguei o meu pc, botei as costelinhas num saco tipo solofane, botei no forno no fogo mais baixo que havia, coloquei minha roupa, meu tenis e parti pra corrida. (Resolvi treinar aqui perto da minha casa, por ser do lado, nem preciso usar carro e tb porque tenho a possibilidade de fazer um percurso de muitas subidas. aliás, tem uma ladeira gigante, acho que dá uns 600m de subida de uns 45°. Acreditem em mim... o negocio é punk... pra explodir os pulmões. Mas é isso mesmo que estou treinando.. quero melhorar minha performance.... fortalecer os pulmões e as pernas.)

Voltei pra casa após 45min. Dei uma ajeitada nas coisas, convidei mais um casal de amigos, coloquei flores nos vasos e velas nas mesinhas laterais. Piquei os tomates e o queijinho da salada caprese. Coloquei a geleia de frutas vermelhas sobre o queijo brie e ajeitei as bolachinhas integrais. Piquei as maçãs e espremi um limãozinho sobre elas.

Tomei um banho gostoso... e coloquei uma roupa bonita, porém confortável. Passei uma maquiagem leve e um perfume suave.

O namorado chegou e começou a sessão de elogios e suspiros que continuou com a chegada dos amigos em alguns minutos.

A noite seguiu agradável e a comida estava, sem modéstia nenhuma, deliciosa!!!! A costela soltava do osso, e suculenta.. hummmmmmm!

Tudo isso pra dizer, que vale a pena ser profissional, dona de casa, mulher, amiga, sendo ao mesmo tempo ativa, vaidosa, sexy etc... quando a gente quer, e se esforça, a gente consegue!!!

eu recomendo!

o unico tempo que existe é o presente!

Eu não sei porque me irrita tanto, me incomoda muito as pessoas viverem fazendo apenas planos... imaginam como certo o futuro. Deixam pra fazer tantas coisas em um tempo que ninguém sabe se existirá... e se existir nunca será como planejaram, ainda mais se houver outra pessoa na cena....

Enquanto isso, o presente acontece.... o tempo passa, os dias voam.

As vontades passam, os desejos morrem, os sonhos.... que sonhos?
A vida é tão dinâmica, tão rápida, tão informatizada... recebemos tantas influencias o tempo todo, que tudo em nós muda.

A vida é efemera...

Depois que eu comecei a correr, eu quero que minha vida pare... eu quero viver cada momento em câmera lenta.... eu quero ter a certeza de estar vivendo tudo.... td... td...
eu preciso estar certa que estou fazendo o melhor que eu posso, de estar aproveitando a vida.
Pode ser a síndrome das mulheres de 30. O medo de perceber que estou velha e ainda não fiz nem a metade das coisas que eu gostaria, que eu acho legal... que eu adoraria fazer.

Eu não viajei, não aprendi falar inglês fluentemente, não estudei francês e nem a historia da arte, não pratiquei yoga, não me tornei a profissional que eu gostaria, não ganhei o dinheiro que queria, não tenho o carro dos meus sonhos e nem a casa... Eu tb não tenho tantos amigos quanto gostaria, e os que tenho, vejo raramente. Eu não me casei e não tenho filhos.
E talvez nada disso não aconteça nunca... apesar de serem os meus sonhos e desejos mais íntimos.

Mas... hoje eu estou planejando uma viagem super legal, estudando ingles, correndo e malhando ( semana q vem vou pra uma academia nova que tem yoga- yessssssss), fazendo mil cursos específicos pra minha nova profissão, trocando de carro... uhhhhhhuuuuuuuuwwww, fazendo um chameguindo nos amigos (eu ligo sempre, mando e-mail, e as vezes descolo um encontro)
Quanto a casar e ter filhos a historia é mais complexa...

Mas... eu to tentando viver os meus sonhos e não apenas planejá-los...

esse é o meu jeito de viver.

o unico tempo que existe é o presente!

so pra dizer oi

Oi gente.... to super ocupada, no meio de um curso de safras traiding school aplicado a commodities, e sem treinar aqui em SP, mas amanhã tudo volta ao normal, e agora eu tenho uma meta:

MEIA MARATONA TRAK & FIELD 02/10 EM CAMPINAS!!!!

quero baixar o meu tempo.... mas o percurso vai ser HARD

hasta la vista

sem muitos treinos

Bom eu fiquei uns dias sem postar porque estava trabalhando muito, e sem muitos treinos... e tb sem muita motivação pra tudo isso.

Enfim hoje a situação está um pouco melhor e voltei pra academia, fiz um treino muito gostoso de musculação, bem pesado como gosto de fazer... a pessoa que vos fala praticamente vive de agachamento. Ando pesquisando bastante sobre técnicas de exercícios para pernas e glúteos ( só existem variações do agachamento) e testando os que dão mais resultados. O pessoal da academia fica olhando... fazendo as caras estranhas, mas alguns dias depois tem uma turma fazendo o mesmo.... kkkkk

É legal, trocamos informações, ideias e sempre evoluímos.

Amanhã eu corro um pouco... voltando a me preparar, mas preciso de um objetivo.... :(

Dia do amigo...

No domingo fui até o Guarujá prestigiar a festina de 1 ano da filha da minha amiga Nina, a Lara ( linda)

Eu quero aproveitar este espaço e deixar o meu abraço sincero a todos os meus amigos virtuais, já que os reais receberam um e-mail pelo dia do amigo...

deixo a todos a mais bela poesia que eu conheço e que retrata exatamente o que eu penso,

com a Licença do amigo, Vinicius de Moraes:

Tenho amigos que não sabem o quanto são meus amigos.Não percebem o amor que lhes devoto e a absolutanecessidade que tenho deles.A amizade é um sentimento mais nobre do que o amor,eis que permite que o objeto dela se divida em outros afetos,enquanto o amor tem intrínseco o ciúme, que não admite a rivalidade.E eu poderia suportar, embora não sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores, mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos!Até mesmo aqueles que não percebem o quanto são meus amigos e o quanto minha vida depende de suas existências ....A alguns deles não procuro, basta-me saber que eles existem.Esta mera condição me encoraja a seguir em frente pela vida.Mas, porque não os procuro com assiduidade, não posso lhes dizer o quanto gosto deles. Eles não iriam acreditar.Muitos deles estão ouvindo esta crônica e não sabem que estão incluídos na sagrada relação de meus amigos.Mas é delicioso que eu saiba e sinta que os adoro, embora não declare e não os procure.E às vezes, quando os procuro, noto que eles não temnoção de como me são necessários, de como são indispensáveis ao meu equilíbrio vital, porque eles fazem parte do mundo que eu, tremulamente,construí e se tornaram alicerces do meu encanto pela vida.Se um deles morrer, eu ficarei torto para um lado.Se todos eles morrerem, eu desabo!Por isso é que, sem que eles saibam, eu rezo pela vida deles.E me envergonho, porque essa minha prece é, em síntese, dirigida ao meu bem estar. Ela é, talvez, fruto do meu egoísmo.Por vezes, mergulho em pensamentos sobre alguns deles.Quando viajo e fico diante de lugares maravilhosos, cai-me alguma lágrima por não estarem junto de mim, compartilhando daquele prazer ...Se alguma coisa me consome e me envelhece é que aroda furiosa da vida não me permite ter sempre ao meu lado, morandocomigo, andando comigo, falando comigo, vivendo comigo, todos os meus amigos, e, principalmente os que só desconfiam ou talvez nunca vão saber que são meus amigos!A gente não faz amigos, reconhece-os.