quarta-feira, 23 de dezembro de 2009

Um Feliz natal e um ano novo maravilhoso!


Poema - Victor Hugo


Poema



Desejo primeiro que você ame,

E que amando, também seja amado.

E que se não for, seja breve em esquecer.

E que esquecendo, não guarde mágoa.

Desejo, pois, que não seja assim,

Mas se for, saiba ser sem desesperar.



Desejo também que tenha amigos,

Que mesmo maus e inconseqüentes,

Sejam corajosos e fiéis,

E que pelo menos num deles

Você possa confiar sem duvidar.

E porque a vida é assim,

Desejo ainda que você tenha inimigos.

Nem muitos, nem poucos,

Mas na medida exata para que, algumas vezes,

Você se interpele a respeito

De suas próprias certezas.

E que entre eles, haja pelo menos um que seja justo,

Para que você não se sinta demasiado seguro.



Desejo depois que você seja útil,

Mas não insubstituível.

E que nos maus momentos,

Quando não restar mais nada,

Essa utilidade seja suficiente para manter você de pé.



Desejo ainda que você seja tolerante,

Não com os que erram pouco, porque isso é fácil,

Mas com os que erram muito e irremediavelmente,

E que fazendo bom uso dessa tolerância,

Você sirva de exemplo aos outros.



Desejo que você, sendo jovem,

Não amadureça depressa demais,

E que sendo maduro, não insista em rejuvenescer

E que sendo velho, não se dedique ao desespero.

Porque cada idade tem o seu prazer e a sua dor e

É preciso deixar que eles escorram por entre nós.



Desejo por sinal que você seja triste,

Não o ano todo, mas apenas um dia.

Mas que nesse dia descubra

Que o riso diário é bom,

O riso habitual é insosso e o riso constante é insano.



Desejo que você descubra ,

Com o máximo de urgência,

Acima e a respeito de tudo, que existem oprimidos,

Injustiçados e infelizes, e que estão à sua volta.



Desejo ainda que você afague um gato,

Alimente um cuco e ouça o joão-de-barro

Erguer triunfante o seu canto matinal

Porque, assim, você se sentirá bem por nada.



Desejo também que você plante uma semente,

Por mais minúscula que seja,

E acompanhe o seu crescimento,

Para que você saiba de quantas

Muitas vidas é feita uma árvore.



Desejo, outrossim, que você tenha dinheiro,

Porque é preciso ser prático.

E que pelo menos uma vez por ano

Coloque um pouco dele

Na sua frente e diga "Isso é meu",

Só para que fique bem claro quem é o dono de quem.



Desejo também que nenhum de seus afetos morra,

Por ele e por você,

Mas que se morrer, você possa chorar

Sem se lamentar e sofrer sem se culpar.



Desejo por fim que você sendo homem,

Tenha uma boa mulher,

E que sendo mulher,

Tenha um bom homem

E que se amem hoje, amanhã e nos dias seguintes,

E quando estiverem exaustos e sorridentes,

Ainda haja amor para recomeçar.

E se tudo isso acontecer,

Não tenho mais nada a te desejar ".





sábado, 12 de dezembro de 2009

Deus

Deus, quero pedir pra receber a vovó com muito carinho. Ela deve estar assustada e em entender direito o que está acontecendo. Peça pra muitos anjos ficarem ao seu lado, do jeito que os seus netos ficavam. Arrume uma cadeira confortável pra ela sentar, e ficar observando o movimento das pessoas no fim do dia, como ela adorava fazer na sacada da sua casa. Prepare um leitinho com café,  pão fresquinho para o seu café da manhã. E no jantar, ela só gosta de um leite com Neston. Deixe os jardins por conta dela, não existe ninguém que cuide melhor de flores do que a vovó. Permita que ela tenha muitas toalhas para bordar, ela faz trabalhos lindos e adora fazer isso.

Diga à ela que estamos bem. Tristes. Sentindo muito a sua falta, mas com a certeza que está amparada e em boa compania.

segunda-feira, 7 de dezembro de 2009

olaaa!!!!

Desculpe pela auseência destes dias, vovó fez duas cirurgias nesta semana, esta na UTI ainda, se recuperando, mas... velhinha, com um CA, nunca se sabe né.
Fora isso, trabalhando pra inaugurar minha loja (foi uma luta de 10 meses até o dia de hoje)! Estou tão contente ;))))
Estou com meus pais em casa, e quando isso acontece, é overtreining.... o meu pai é um workholic!!! então trabalhamos no domingo, e todos os dias até a noite pra acertar todos os detalhes.
E também estou trocando de carro: procurando, vendo, analisando e relevando a opinião do meu pai, do namorado e tentando combinar a praticidade deles ao meu gosto pessoal. Fácil, não???

Daí...  o treino tá tão capenga... que vergonha! mas não to sofrendo por isso não.

Quando dá eu vou um pouquinho!
ano que vem terei metas audaciosas! mas só o ano que vem!

domingo, 22 de novembro de 2009

fds

Esse fds de semana, foi sem treino.
Na sexta curtimos um show muito legal de uma banda que eu não conhecia " Funk como Le Gusta" muito bom... instrumentos de sopro, uma percurssão diferente. Interessante. Mas como acabou cedo e estavámos animados, fomos para o Barril da máfia...uma baladinha pra pessoas da nossa faixa etária, muito boa.  Daí, ficamos com uma ressaquinha de sono sexta feira, e no sabado fomos pra Piracicaba, em um churras com a familia do namorado.... foi otimo.
Hoje de manhã fomos assistir o Long distance de Pirassununga. Um meio IronMen de trithlon.
Para quem não esta muito familiarizado com triathlon, esta é uma prova com a metade das distâcias do IronMan. Sao 1900 mts de natação. 90 km de ciclismo e 21km de corrida.
Muitos amigos RMs estavam participando... e ficamos lá sob o sol escandante por mais de 6 horas (merecemos uma medalha tb, fala aí???!!!!) torcendo, aplaudindo, gritando os nomes de todos eles que passavam, tentando incentivar e fazer com que eles mesmo acreditassem neles.... e no final foi muito lindo e emocionante ver a maior estrela da nossa equipe a Vanessa Gianinni, que foi 10 colocada no mundial de meio iron na semana passada, conquistar a prova hoje, superando toda sua dor e mal estar... Ficamos todos ali emocioados com ela chegando aos prantos pra cruzar a linha de chegada e abraçar a nossa tecnica Rosana Merino, que a aguardava depois da linha de chegada.
Foi lindo, ver todo aquele circo, todas as pessoas envolvidas, os atletas e suas famílias: as suas historias de vida.

O meu sentimento foi de que eu realmente estou no lugar certo, fazendo a coisa certa, com as pessoas certas!

AMEI!

terça-feira, 10 de novembro de 2009

Domingo fiquei mais velha

Domingo foi meu aniversário... fui correr cedinho - 12k dentro do condominio shangrilá.... um lugar muito lindo, mas de percurso dificil. Foi muito bom!!!

Depois fizemos um churrasquinho em casa, com o bons e velhos amigos... tao velhos quanto eu estou ficando!! :(

O fato de estar me aproximando dos 30 anos está me abalando um pouco, como ja falei aqui, mas eu me sinto muito bem, muito segura da minha vida, muito dona do meu destino e das minhas escolhas. Me sinto mais bonita o que quando tinha 20 anos, mais experiente... enfim. A vida ta boa! hhahaha.

tks God, pela luz, pela vida, pela paz e serenidade!

sexta-feira, 6 de novembro de 2009

eu também tenho preguiça!

Hoje pela manhã, uma amiga me ligou me pedindo orientação sobre academia, porque ela precisa iniciar uma atividade fisica e quer algo personalizado, mas nada que exija muito dela porque ela realmente não gosta de exercicios fisicos, então ela não quer nada que a abrigue.... Dai eu parei pra pensar um pouco, dei algumas sujestões como o pilates, e outros.. e depois disse a ela: Sabe, até eu que adoro exercicios fisicos, tem dias que não estou afim, que estou super cansada, que tudo deu errado no meu dia, que tive milhões de problemas, e que o que eu mais preciso é de um bom banho e da minha cama, MAS, eu vou mesmo assim pra academia, porque isto ja está no meu consciente e no subconsciente tb. Me exercitar é vital. É como comer, dormir... faz parte do meu dia, até quando estou muito cansada. As vezes eu negocio comigo.... digo, ta bom, hoje vou fazer só uma parte do treino, em vez de correr 8k corro 6, 5, as vezes eu pulo a musculação. Não tem problema....

Outros dias como hoje, eu fico com um pouco de preguiça... tava meio sem vontade do treino.... mas chegando lá, eu inverti a ordem e fiz primeiro a musculação para perna ( treino super forte) e depois fui correr... iniciei de vagar, fui espantando o molejo e fui acelerando, faltando 1k acelerei tudo...fiz bem forte, e saí de lá me sentindo a mulher maravilha,    Rá..... comigo ninguém pode,  nem o pecado capital da PREGUIÇA me vence.... eu a engano.

segunda-feira, 2 de novembro de 2009

fim de semana no Guaruja

Neste feriadão, desci até  o Guaruja, fui descansar  um pouco, pegar uma cor, estar com minhas amigas queridas, o namorado... foi uma delicía. Pegamos praia no sábado... tostei um , descansamos um pouco, depois jantamos todos juntos. No domigo, como somos dia cedo... acordamos um pouco antes das oito, e resolvi que queria correr. Botei meu tenis e parti pra praia da Enseada, que tem um calçadão melhor... e la fui eu, até quase o fim da praia, quando meu relogio bateu 30min. daí retornei pelo mesmo percurso tentando apertar mais um pouco. Fui observando os outros corredores, realmente tem muita gente correndo hoje em dia... foi muito legal. No final completei o trajeto de volta com 2min menos do que o da ida, fechando em 58min. Foi delicioso!!!!! Adorei! Aliás eu gostei muito de ter ido fazer este passeio.. Quando chegamos no ap. o pessoal já tinha ido pra praia...tomamos um banho e fomos pra lá, nos juntar ao grupo.
Foi muito bom estar com a Nina, uma amiga que morou comigo na época de faculdade, e hoje mora lá no litoral, está casada, tem uma filha lindíssima de 1 ano, e já esta encomendando o 2 bebê. Através dela eu conheci a Carol, que mora aqui em Campinas e hoje é mais proxima de mim, por questões óbvias. A Carol e o André,  também foram pra praia conosco, eles estão grávidos... esperando pelo Matheus, que chegará em meados de Fevereiro.
A Bruna e a Fabiana com seu Marido, também amigas que a Nina me apresentou ha alguns anos, estavam por lá.

Foi tão bom dividir umas horinhas com elas, observando como a nossa vida mudou, como evoluimos e nos desenvolvemos. Eu fiquei tentando imaginar o que elas estariam sentindo, pensando - vivendo esta fase da vida: MATERNIDADE
Uma coisa louca, linda, dificil, mas fantástica, apesar de temerosa... enfim, X . Como será que vou encarar esta situação, no dia que ela chegar???

Por enquanto eu vou curtindo a barriguinha das amigas, e seus filhotinhos... delicias!!!
vou ter um monte de sobrinhoss, OBA! 

ADORO SER TIA!